EVENEMENTS

Participez à

AMATERASU
Mouvements pour la Terre


Suite aux événements récents Amaterasu est maintenu
et adapté sous une forme plus souple et en petits groupes 
afin de respecter les consignes sanitaires. 

La performance collective de 100 personnes prévue initialement aura lieu en 2021. 


Pour cette année 2020 nous réaliserons à partir de septembre des

DEMONSTRATIONS de TRES BEAUX  QI GONG
(voir les vidéos ci-dessous)
en petits groupes à l'occasion des divers événements de la rentrée à Montauban et Grand Montauban ainsi que sur le marché du samedi.
A l’image des flashmobs, ces interventions seront faciles à mettre en place, nous vous donnerons plusieurs dates d’interventions un peu avant la rentrée. Vous pourrez venir en fonction de votre disponibilité, rien n’est imposé. (mode d’ordre : liberté). Aucune compétence en Qi Gong n’est requise.









Poésie du Mouvement dans la Ville en 2018


Avec toujours et encore plus l'idée de communiquer sur les gestes écologiques au quotidien pour protéger notre planète ! Nous préparons flyers et marque-pages à distribuer ces jours-là et même avant.
Enchaînement de mouvement lents et fluides, le Qi Gong s’inspire de la nature pour se relier aux éléments : à la fluidité de l’eau, à la joie du soleil, à légèreté de l’air, à la tranquillité de la terre et à la beauté des fleurs.
Dans la mythologie japonaise la déesse Ame no Uzume danse pour faire sortir de sa grotte Amaterasu, la déesse du soleil, déçue par le comportement de son frère sur Terre.
Comme elle nous nous mettons en mouvement pour célébrer et respecter la planète.


S'inscrire aux Préparations pour Participer

Si vous souhaitez participer à cet événement, pour vous donner le choix des dates vous avez la possibilité de venir aux Préparations soit dans le groupe1, soit dans le groupe 2 avec le choix de 2 créneaux horaires 
Vous vous inscrivez à titre individuel, venez en famille, avec des amis, des collègues.
La participation est gratuite et s’adresse à toutes les personnes de 14 ans et plus.

Elles ont lieu Résidence du Fort, 7 rue du Fort à Montauban

Choisissez votre groupe et votre créneau horaire de préparation 

-Le premier groupe réalisera le QI GONG « SHI ER FA ». Voici une vidéo de ce Qi Gong : https://www.youtube.com/watch?v=DO0GiIwSiSU
 Aux dates suivantes sur des créneaux de 2h : Samedi 27 juin / samedi 4 juillet / samedi 11 juillet soit de 14h à 16h soit de 16h30 à 18h30
                    
-Le deuxième groupe réalisera : « DAWU » le QI GONG de la GRANDE DANSE. Voici une vidéo de ce Qi Gong : https://www.youtube.com/watch?v=QCs0dPLIlHc
Aux dates suivantes sur des créneaux de 2h : Samedi 22 août / samedi 29 août / samedi 5 septembre soit de 14h à 16h soit de 16h30 à 18h30


Contactez nous par mail
nous vous transmettrons une fiche d'inscription. 
Et n’hésitez pas à nous demander d’autres renseignement :

amaterasu.montauban@gmail.com


 PARTENARIATS

La ville de MONTAUBAN et son Service du Développement culturel et du Patrimoine, Le Conservatoire, la MJC, le SIRTOMAD, Le Département 82, Tarn et Garonne Art et Culture, les associations cet clubs de danse, les associations environnementales dont le réseau des Colibris.



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C'était en Mai 2018 : 

LA POESIE DU MOUVEMENT DANS LA VILLE

« Se recueillir, Se déployer, S’enlacer »

 Qi gong, danse, chant, déambulation, musique, sculpture


Montauban - Samedi 19 mai 2018
de 17h à 20h45


Album photos et Vidéo !



Programme

Spectacle et Départ de la déambulation de Qi Gong - Le Fort, 7 rue du Fort à 17h

Initiation à la danse contemporaine – Place du Théâtre Olympe de Gouges à 18h

Spectacle de danse contemporaine Cie Sophie Carlin et Myriam Naisy – Théâtre Olympe de Gouges à 19h30 - Tarif spectacle : de 8 à 16 euros. Réservations : 05.63.21.02.40 /www.theatre.montauban.com


Renseignements :  06.76.86.32.82 / mail : mouvementetfluidite@gmail.com

Organisation : Mouvement et Fluidité, association de cours de Qi Gong à Montauban

Tous nos remerciements à la Ville de Montauban, à la DDC, au Théâtre Olympe de Gouges, au Fort, aux élèves du Conservatoire et à leurs professeurs : Percussions - Patricia Venissac, Danse classique - Christine Suzanna, Danse contemporaine - Raphaël Olive, Harpes - Anne Bacqueyrisse, ainsi que les artistes : Arbas, Leeza de Bollymoove, Sophie Carlin,  Ann Lascaux, Myriam Naisy, Patrizia Rovere, Frédéric Volle





Dans le cadre de





Vidéo "Pourquoi la poésie du mouvement ?" 



      ANCIENS EVENEMENTS
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          Cérémonie du thé                         japonaise
et
 Exposition-vente 
de bols et Jizôs

par Patrizia Rovere


 pour l’inauguration du
DOJO DU MOUVEMENT

samedi 23 septembre à 16h
au Fort, 5 rue du Fort – Montauban



Une découverte de la cérémonie du thé japonaise, ou chanoyu, réalisée par Patrizia Rovere, céramiste, initiée par Rizü Takahashi, maître de cérémonie du thé. Un art traditionnel dans lequel le thé vert en poudre, ou matcha, est préparée de manière codifiée et servi à un petit groupe d’invités. Dans le bouddhisme zen la grandeur réside dans l’attention aux plus menus faits de la vie et nous amène à la sérénité : « Qui cherche la perfection doit découvrir dans sa propre vie le reflet de sa lumière intérieure ».
C’est aussi l’esprit du Dojo du Mouvement, lieu de pratique du Qi Gong, du Shin Do (art martial pacifique), de Relaxation et de Méditation dont ce sera l’inauguration.
Un évènement rare qui sera suivi d’une dégustation de thé et de pâtisseries.
Participation : 8€ / adhérents : 5€
Important : amener un coussin pour s’asseoir.


Sur Réservation

par téléphone 06.76.86.32.82 ou par mail :  mouvementetfluidite@gmail.com



                               AVRIL 2017


Festival Cultures du Monde

Afrique

Une manifestation organisée

par Mouvement et Fluidité et Le Fort

au FORT, 5 rue du Fort - Montauban
du 30 mars au 28 avril 2017

Le festival en photos (cliquez!)







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JUILLET 2016



Les ateliers Zen du Fort 

Du 11 au 15 juillet des ateliers gratuits de découverte
 


Les ateliers zen du Fort proposés lors du festival sont organisés par L'espace Accueil du Fort et l'association Mouvement et Fluidité. L’intention de celle-ci est de cultiver le corps, le cœur et l’esprit par des pratiques corporelles : Qi Gong, Relaxation, Méditation, Xin Dao ou encore dessin indien Kolam.
Pendant cinq jours des ateliers gratuits de découverte vous seront proposés, accompagnés d’une dégustation de thés indiens par l'atelier de poterie de Patrizia Rovere.





PROGRAMME
 


Les 11, 12, 13 et 15 juillet,
Venez-vous initier au Qi Gong, au massage, à la relaxation et à la méditation



11/07/16
12/07/16
13/07/16
15/07/16
16h à 17h : Relaxation/ Méditation
Relaxation
Méditation
Relaxation
Méditation
17h à 18h  :
Initiation au Massage
Massage du dos
Massage du visage
Auto-massage
Massage du dos
18h à 19h : 
Qi Gong
Huit pièces de Brocard
Qi Gong
des éléments
Qi Gong
du souffle
Xin Dao,
Qi Gong 
à deux


Avec dégustation de thés indiens par l'atelier de poterie de Patrizia Rovere

Atelier gratuits mais inscription indispensable
au 05.63.91.70.12
fstagiaire@ville-montauban.fr



Le 14 juillet
une après-midi Zen de 14h à 19h

Profitez de ce jour férié pour participer à une grande palette d'activités : qi gong, danse sensitive, initiation au massage, conférence sur la diététique et naturopathie ou encore démonstration de Qi Gong par les élèves des cours de l'Espace Accueil du Fort.

Détail du programme
14h – 15h :
Initiation au massage de Mouvement et Fluidité
15h15 – 16h30 :
Conférence "Les 3 piliers de l'alimentation santé de Lucie Chaudeurge
16h30 – 17h30 :
Atelier de Qi Gong de Mouvement et Fluidité
17h30 - 18h :
Démonstration Qi Gong de Mouvement et Fluidité
18h – 19h :
Atelier de Danse sensitive de Isabelle Bonnard



Et aussi un atelier de Qi Gong pour enfants de 3 à 10 ans de Nathalie Laplace à 15h et à 16h30 



Atelier gratuits mais inscription indispensable

au 05.63.91.70.12

fstagiaire@ville-montauban.fr

Avec dégustation de thés indiens par l'atelier de poterie de Patrizia Rovere.











Le projet et spectacles Eleven #7

Le 16 juillet :
à 12 h : Représentation de la restitution du Projet Eleven # 7  
et à 18h : Représentation Eleven #5

Dans le cadre du Festival Montauban en Scènes, en partenariat avec Le Fort et la compagnie Road AVS, le projet Eleven ou le devenir Humain investit la résidence Le fort.
Il s’agit d’une pièce chorégraphique s’articulant autour des navarasas qui sont les émotions décrites dans les théâtres classiques indiens.
L’ amour, le Comique, le Pathétique, le Furieux, l’Héroïque, le Terrible, l’Odieux, le Merveilleux et l’Apaisé  sont les 9 émotions à interpréter lors de ces ateliers.
Montauban a la joie d’accueillir la 7ème étape de ce très beau projet mondial porté Julien Touati et Denis Teste qui sont les intervenants artistiques.
Si vous souhaitez participer n'hésitez-pas à nous appeler pour vous inscrire !

Du 11 au 15 juillet de 10h à 13h et de 14h30 à 17h30. 30 heures d’atelier de création autour des émotions

Contact : 05 63 91 70 12 - 10 à 15 places disponibles seulement


Kolam géant, venez dessiner avec nous

Samedi 16 juillet - Esplanade des fontaines 10h – 17h.
Un dessin géant sera réalisé à la craie sur le sol de l'esplanade. Venez participer, il n'y a pas besoin de savoir dessiner, et les enfants sont les bienvenus pour partager ce moment unique d'un dessin géant et collectif. Les bénévoles de l'association Mouvement et Fluidité seront là pour vous accueillir et vous aider.
Renseignements : 06.76.86.32.82    
Tous nos remerciement à ARTEIS qui nous offre les craies de trottoir !





DETAIL DES ATELIERS


QI-GONG Atelier de Mouvement et Fluidité
Une découverte de ce cette pratique d'enchaînement de mouvements naturels et souples avec plusieurs approches : énergétique, étirement physique, utilisation de la respiration. 
Art du mouvement et pratique de santé préventive, le Qi Gong favorise la détente, assoupli, étire, dynamise et fait circuler l'énergie.. C'est un art de vivre. Chacun pratique à son rythme et en fonction de ses capacités. 


XIN DAO

Une pratique issue des arts martiaux qui se pratique à deux, basée sur l'utilisation de la force et le mouvement du partenaire et complétée par une préparation d'exercices de poussés des mains, respiration, concentration. Les effets : développe à la fois l'approche personnelle interne dont le centrage et la stabilité et l'approche externe : relation douce et coopérative avec un partenaire.

MASSAGE Atelier de Mouvement et Fluidité
Une initiation à différents types de massage : massage ayurvédique (plus tactile), shiatsu du dos (acupression) et auto-massage (sur soi-même). Un apprentissage de gestes simples que vous pouvez refaire ensuite auprès de vos enfants, époux(se), parents et amis pour leur plus grand plaisir.

RELAXATION-MEDITATION Atelier de Mouvement et Fluidité
Une découverte de plusieurs pratiques de ressourcement : méditation, relaxation, respiration. Ces différents exercices de conscience corporelle nous amènent à prendre un temps pour nous, à nous relier aux sensations corporelles ainsi qu'à la respiration. Elles nous permettent ainsi de nous recentrer, de revenir à une tranquilité joyeuse et d'être plus présent dans notre vie. 


DIETETIQUE ET NATUROPATHIE "Les 3 piliers de l'alimentation santé" Conférence de Lucie Chaudeurge
De par les carences alimentaires fréquentes, les pesticides d’une alimentation non bio, la suralimentation, le grignotage... l’alimentation joue un rôle fondamental dans la santé.
C’est pourquoi,  il est possible de se constituer une santé et une vitalité optimum grâce à  une alimentation équilibrée, Naturelle et digeste, ceci sans jamais contraindre ni enlever les plaisirs de la vie, naturelle et digeste, représentant les 3 piliers de l’alimentation santé.
Les conseils de Lucie : Naturopathie 



DANSE SENSITIVE d'Isabelle Bonnard
C'est une pratique qui permet d'exprimer sa créativité dans la danse et ainsi d'oser ses possibilités personnelles en étant à l'écoute de chaque partie de soi, dans une découverte sensorielle et corporelle. Cette danse est tour à tour libre, guidée et inspirée par des supports comme des foulards, balles, poésie, dessins sur différents rythmes de musique lente ou dynamique. Elle enracine notre présence et son aspect ludique est primordial.

QI GONG ENFANTS de Nathalie Laplace
Des ateliers ludiques afin d'accompagner les premiers pas des enfants de 3 à 10 ans vers le Qi Gong . A travers des activités verbales pour développer leur imagination et donner du sens à la pratique du Qi Gong . Des jeux corporels visant à développer leur attention , leur conscience de leur corps et respiration afin de s'harmoniser , prendre soin d'eux . Dans la bienveillance de leur rythme.


KOLAM Atelier de Mouvement et Fluidité
Ce dessin d'origine indienne est un motif d'inspiration géométrique des maisons et commerces du sud de l'Inde en guise de bienvenue et de prospérité. De nature éphémère, les kolams sont tracés à main levée avec de la poudre de riz en laissant la poudre s'écouler. Il sera réalisé ici à la craie blanche et de couleur et de façon collective sur une surface de 60 m². Une belle acte poétique dans la ville, pour la beauté du geste et pour émerveiller les passants.




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ANCIENS EVENEMENTS 


Concert du Duo ARBAS

Vendredi 03 juin à 19h

chanson française pop

en apéro-concert 


Espace Accueil du Fort
5, rue du Fort - MONTAUBAN





Dans le cadre des « apérôfort », un temps de pose aux beaux jours de début d’été pour siroter un verre en musique entre amis ou en famille dans la jolie cour arborée de l’espace accueil du fort.

Une soirée découverte du groupe ARBAS, chanson française pop avec sonorité des îles, après leur passage au Bijou à Toulouse et à la Cigale à Paris.

Arbas c'est Harold et Lauriane Bénard, deux cousins portés par une envie de partager leur complicité sur scène. Lui vient de la capitale, elle de la Ville Rose ; elle écrit les textes, ils composent à deux.

Un voyage musical entraînant, suave et saisissant, Arbas entremêle les voix, saupoudre ses jolis textes poétiques de piano, cajon, ukulélé, pour créer un univers unique et original, aux sonorités pop et new wave. 

En première partie, démonstration de Qi Gong, organisé par Mouvement et Fluidité.

Entrée au concert, boisson & grignotage : 5 €





D’autres soirées suivront les vendredis soir de juin, renseignement : 

05.63.21.26.17 / www.residence-du-fort.com






A N C I E N S     E V E N E M E N T S


  • Festival Cultures du Monde L’  I N D E


Du 14 novembre au 30 décembre 2015
Découvrez une vidéo sur le festival :



et le programme :

 http://culturesdumonde-inde.blogspot.com








  • Cultures du Monde "Art de Vivre en Chine" : la culture chinoise au travers de trois ateliers-conférences :  Qi Gong et Nei Gong,Taoisme, Diététique. Samedi 19 septembre de 14h à 19h30



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MUSIQUE AU FORT

Un parcours musical 
du Conservatoire de Musique et de Danse

à la Résidence du Fort
Samedi 27 Juin de 18h à 22h30


En savoir plus...

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Mars 2015 
Concert de bols tibétains de Tomoo NAGAI 
 En savoir plus…
 
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Septembre 2014, le JAPON
 http://culturesdumonde-japon.blogspot.fr/