Stage d’Hiver
Retraite de Qi Gong et de Méditation
A la ferme de Camalières
Verfeil sur Seye – 82
Animé par Frédéric Volle
Du vendredi 1er au dimanche 3 décembre 2023
Ce stage est accessible aux débutants.
Pas de niveau requis.
Réservation de votre stage avant le 10 novembre.
Demandez-nous votre fiche d’inscription
Programme
Approfondir notre capacité de Recentrage et de Lâcher-prise
- Qi Gong : pratiques d’enracinement
et de travail du centre énergétique
- Méditation et marche méditative
- Visualisation pour accueillir et
relâcher les émotions
- Sagesse : enseignement sur la relation
corps et esprit issue des du tantrisme et du taoïsme
« La méditation consiste à être conscient de chaque pensée, de chaque
sentiment : à ne jamais les juger en bien ou en mal, mais à les observer et à
se mouvoir avec eux. En cet état d'observation, on commence à comprendre tout
le mouvement du pensé et du sentir. De cette lucidité naît le silence. »J.Krishnamurti
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L'enseignant
Frédéric Volle est enseignant de Qi Gong, d’Aïkido et de Méditation. Les différentes pratiques corporelles qu'il a intégrées : qi gong, aïkido, tantrisme shivaïte, massage shiatsu et ayurvédique, méditation, yoga l'ont amené à devenir un spécialiste du corps et du mouvement.
Au fil de ces pratiques il a abordé la spiritualité :
taoïsme avec le qi gong à l'école traditionnelle taoïste Zhi Rou jia; zen avec
la méditation ; relation bienveillante avec l'aïkido auprès de Gérard
Blaize et tantrisme shivaïte auprès du maître Daniel Odier, cette magnifique
voie de la présence.
Il est auteur des fascicules : La Créativité, La Joie, Sensorialité -
pratique au quotidien, Le Désir, Le Taoïsme aux éditions Mouvement et Fluidité
ainsi que de l’ouvrage Relaxation en mouvement aux éditions Weka.
Lieu du séjour
Nous séjournons à la Ferme de Camalières, une ancienne ferme en pierre avec plusieurs bâtiments, en pleine campagne. Avec vue sur Verfeil sur Seye.
Rendez-vous
Accueil : vendredi 1er
décembre à 18h
Fin de stage : dimanche 3 décembre à 18h
Possibilité de
co-voiturage en fonction de votre provenance : nous contacter.
Lieu : Lieu-dit Camalières - 82330 Verfeil sur Seye
Tarif
Adhérents : 210€ Non adhérents : + 36€
Versement d’arrhes non remboursables de 90€, pour la réservation de l’hébergement.
Le tarif comprend l'hébergement en chambre de 2
à 4 personnes,
Le tarif ne comprend pas les repas et le transport.
Pour les repas nous vous proposons d'amener vos aliments et de faire des repas partagés. Pour le transport nous organiserons du co-voiturage à partir de Montauban.
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Renseignements
Frédéric Volle : 06.76.86.32.82 / mouvementetfluidite@gmail.com
INSCRIPTION
Avant le 10 novembre 2023,
en nous demandant la fiche d'inscription à
