ATELIER QI GONG du COEUR au FEMININ à PARIS


Qi Gong du Coeur au Féminin



à l'occasion de la Journée Internationale des Droits de la Femme



 Dimanche 8 mars



Deux ateliers   

le matin de 10h à 13h 

et 

l'aprés-midi de 14h15 à 17h15

Il est possible de faire un seul atelier au choix ou la journée complète. 

Merci de nous le préciser

Accessible aux débutants


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Espace City'zen - Parc Floral - PARIS 


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Organisé par 

Frédéric Volle et Blandine Swyngedauw







Un ensemble de pratiques corporelles basées sur le coeur, centre énergétique principal de la femme, situé au centre de la poitrine, appelé chakra du coeur en Inde, tan zhong en Chine, qui a de nombreuses fonctions vitales : centre de la conscience, de la compassion, de la perception intuitive du réel, afin de lui redonner sa juste place dans notre vie. 

Avec une exploration du Qi Gong de la Femme, accessible aux débutantes, qui régularise les cycles aux différents stades de la vie et apprivoise le féminin dans la souplesse, la douceur, la tranquillité et la vitalité. 

PROGRAMME

Atelier du Matin : accueil de 9h30 à 10h

Visualisation du Coeur
Qi Gong du Coeur, méditation en mouvement inspirée d'Osho
Méditation sur les émotions

Enseignement tantrique sur le coeur


Atelier de l'Après-midi : accueil de 13h45 à 14h15

Qi Gong de la Femme, créé par Liu Ya Fei

Tandava, mouvement spontané


Pratique du cercle, dans la tradition amérindienne



ENSEIGNANT

Frédéric Volle est enseignant de la Fédération des Enseignants de Qi Gong, Arts Energétiques. Il s’est formé auprès de Laurence Cortadellas et Jean-Michel Chomet de l’Ecole,traditionnelle taoïste, du Développement de la Douceur ainsi qu’auprès de Daniel Odier pour le Tantrisme Shivaïte, cette magnifique voie féminine de la présence.

Il est auteur de Relaxation en Mouvement aux éditions Weka et de fascicules sur la spiritualité : La Joie, La Créativité, Le Désir, Le Taoïsme, La Sensorialité, La Bienveillance aux éditions Mouvement et Fluidité. Retrouvez ses activités sur : 
www.mouvementetfluidite.blogspot.com


CO-ORGANISATION

Blandine Swyngedauw, organisatrice d'Ateliers Bien-être au Féminin et éditrice de "Le fil rouge" 
invite Frédéric Volle et co-organise ce stage. Retrouvez ses activités sur : www.le-filrouge.fr.



INFOS  PRATIQUES

Matériel : coussin pour l’assise, châle ou plaid, tapis de yoga

Lieu et Accès : Espace City'Zen Paris
Parc Floral de Paris - Route de l'Artillerie 75012 Paris
Métro : Château de Vincennes 

Repas de midi : vous pouvez amener votre repas, l'occasion de partager ce moment à l'extérieur ou à l'intérieur en fonction du temps. Dans un soucis écologique pensez à prendre de vrais couverts et une serviette en tissu (plutôt que d'utiliser du plastique jetable et du papier)

Participation 

La journée 65 € / La demi-journée : 35€

INSCRIPTIONS et RENSEIGNEMENTS 

par mail : mouvementetfluidite@gmail.com

par téléphone : 06.76.86.32.82







SOLIDARITE à l'OCCASION DE LA JOURNEE INTERNATIONALE DES DROITS DE LA FEMME


Nous soutenons l'association OFI qui recueille des dons pour un groupe d''entraide de femmes  en Inde. 
A l'occasion de la Journée Internationale des Droits de la Femme nous vous proposerons des cartes postales ainsi que des fascicules sur différents thèmes de la spiritualité, dont la recette sera offerte à cette belle cause. Pour en savoir plus retrouvez cette initiative sur le site de l'association OFI : http://www.ofi-asso.org/a-propos/empowerment-des-femmes/



Nos stages sur plusieurs jours 

dans la nature : en savoir plus...